Stage trail Haut-Bugey

Jour 1 Sur les Crêtes Petit détour par les crêtes du Jura et ses sommets (Le Reculet 1718m) Accueil à Montréal-la-cluse à 10h pour un briefing sur le séjour avant une sortie rando-course sur les crêtes avec le pique-nique ! Nous serons de retour à Montréal-la-cluse en fin d’après-midi pour nous installer au gîte de Denis. Nous vous proposerons une soirée sur le thème de la diététique – nutrition. Jour 2 Sur un Plateau Découverte du Plateau de Retord, fabuleux balcon avec vue sur les Alpes ! Cette journée sera ponctuée par des ateliers techniques en même temps que nous découvrirons le plateau de Retord. Nous vous proposerons une soirée sur le thème de l’équipement et nous analyserons des vidéos (foulées, positionnement) prises dans la journée. Jour 3 D’un Lac à l’autre Départ à la frontale pour aller du lac de Nantua au lac Genin ! Après le repas, nous ferons le débriefing du stage avant de nous séparer à 15h.