Cours de Yoga par Valérie Hérault sur Valromey-sur-Séran

Le cours a lieu tous les lundis, hors vacances scolaires, juillet et août.
Les différents aspects du yoga sont abordés tout au long de l'année, dans une progression respectueuse de soi : enchaînements dynamiques, assouplissement, relaxation, méditation, pranayama,...
Les débutant.e.s sont acceptés.
Nombre de participants limité.